Koppeltraining
Ihr Lieben, schon wieder eine Frage vom Einsteiger ...
Dass Koppeltraining wichtig ist, leuchtet mir absolut ein. Aber die böse Zeit, die einem immer fehlt - und Koppeltraining braucht halt mehr Zeit pro Einheit.
Ich finde den Wechsel von Schwimmen auf Radfahren total unproblematisch; der Wechsel von Rad auf Laufen ist da schon eine andere Nummer.
Ist es nach Eurer Erfahrung vertretbar, sich auf Rad/Lauf-Einheiten beim Koppeltraining zu beschränken - oder verstehen ich den Sinn des Koppeltraining (ich denke: die Umstellung auf die andere Bewegungsform zu trainieren) falsch - ist da mehr dahinter?
Schon mal vielen Dank für Eure Einschätzungen!
So long
Rookie
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