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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der ultimative Bodyweight-Thread
Thema: Der ultimative Bodyweight-Thread
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Alt 25.07.2016, 21:33   #25
Carlos85
Szenekenner
 
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Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
Soviel zu meinem vorherigen Post

Hellweek!

Tag 1 erledigt

Bei knapp 30 Grad am Abend Atlas 2x2 in 21:30 (locker, 4min über PB) sowie Apollon 2x2 in 29min (7min über PB). Danach noch 32min Bauchprogramm über die Madbarz App und fertig war der Tag

Morgen darf ich Hermes und 250 Split Lunges machen!
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Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.

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