Du Michelle, die haben Recht, das geht! Ich habe mir jetzt absolutes Vielschwimmen verabreicht, mindestens 3 Mal, optimal 4 Mal pro Woche bis zu meinem ersten OD-WK.
Und am WE war ich ja zwei Mal im Rothsee mit dem Neo unterwegs und habe genau das geübt: alle paar Züge den Kopf etwas weiter herausheben bzw nicht wie sonst immer im Schwimmbad stur nach unten glotzen. Da sieht man eh nur vorbeischwimmende Algenbatzen im See...
Meine Trainerin meinte, ich soll ruhig auch im Schwimmbad immer mal nach vorne sehen üben, mein Kopf ist meisten zu tief im Wasser
Das wird, Übung macht den Meister - da hat der Andi Recht!!
__________________
Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...
2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
