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Trainingslager
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sanders' Leistungsdaten vom Ironman Hawaii 2017
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Alt 18.10.2017, 10:44   #16
MrTukan
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 11.01.2017
Beiträge: 10
Zitat:
Zitat von Erftbiker Beitrag anzeigen
Ahhh, ich glaube jetzt habe ich es wieder begriffen:

TSS = (sec x NP® x IF®)/(FTP x 3600) x 100

Hier ist ja der IF in der Formel quasi doppelt berücksichtig. D.h. je niedriger die Intensität desto mehr (deutlich mehr) Dauer braucht man für den gleichen TSS.
Ja, der IF ist doppelt berücksichtigt. Darum kann das Konstrukt auch zu
TSS = IF^2 * t[h] * 100
umgeschrieben werden
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