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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Luft" ist irgendwie raus bevor es losgeht
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Alt 27.05.2018, 19:20   #4
Mauna Kea
Szenekenner
 
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Registriert seit: 11.11.2015
Beiträge: 823
Mach einfach mal 2-3 Tage nix. Du hast es wohl etwas übertrieben.
Merke: Nicht die Menge an Training macht dich besser, sondern die richtige Dosierung.
Und essen schadet nie, verbessert die Regeneration.
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