[Decke Pitter]

Zitat von Klugschnacker

...Durch die hohe Zahl der Trainingseinheiten trainierst Du bereits genug Ausdauer, auch wenn die einzelnen Keysessions ihre maximale Länge noch nicht erreicht haben.

Besser ist es, stattdessen auch die anderen konditionellen Grundlagen, insbesondere die Kraft, zu trainieren.

Gut, dass mir das auch noch mal in Erinnerung gerufen wird!

Gruß
Tom