[powermanpapa]

Zitat von Daniel

Hallo Leute,

nehmt ihr bei Hitzerennen auf der Langstrecke Salztabletten? Hintergrund ist,das ich beim diesjährigen Ironman Canada beim Laufen einen Hitzekollaps bekommen habe. Experten vermuteten das ich wohl zu wenig Salz in meinem Körper hatte. Hatte aber auf dem Rad genügend natriumhaltiges Getränk zu mir genommen. Hatte auch gesehen ,das die US und Can Athleten, wie verrückt Salztabletten zu sich nahmen.
Wer hat Erfahrung mit Salztabletten?

Gruß

Daniel

Ein Freund, der sich sehr gut auskennt, sagte mir, die taugen nix! da sie sehr konzentriert im Magen liegen

gescheiter ist jedesmal bei MC oder BK diese Eingrammtütchen Salz "klauen" und in die Getränke mit einstreuen

Fürs Radfahren oder auch das Getränk nach dem Schwimmen, kann die Flasche auch entsprechend passend gemixt sein

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generell ist aber jeder Arsch---äh Magen anders, von daher, probiers aus ob du´s verträgst

natriumhaltiges Getränk? du kannst locker ein Gramm Salz pro Flasche dazu kippen