gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Brauche ein paar Ernährungstipps -> Maltokonzept
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.06.2013, 20:14   #19
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.716
Hallo Lucy,

hast du das Malto denn schon mal in hoher Konzentration unter WK Bedingungen probiert?? Wenn ich die Mischung zu dick mache bekomme ich Bauchschmerzen und ich vertrage wirklich alles. Malto ist ansonsten eine super Sache und ich nehme es immer wieder gerne

Wenn du ein Wenigtrinker bist - dann würde ich im WK auch nicht extrem viel mehr trinken. Habe bei meiner ersten LD auch auf andere gehört und getrunken und getrunken ... Mit dem Ergebnis dass ich auf dem Rad 6 x angehalten habe weil ich pi... musste super Tip
Ich trinke mittlerweile nur nach Gefühl und fahre/laufe damit gut.

Wünsche dir alles Gute und ein tolles Rennen in Roth
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten