[Schnitte]

Hallo!
Hast du es mal mit dehnen der Wade/Achillessehne probiert? Einfach mit dem Vorfuss auf eine Stufe etc. stehen und die Ferse runterhängen lassen.

Beim Schwimmen hat man immer einen gestreckten Fuss. Vielleicht ist deine Achillessehne zu stark beansprucht.

Ansonsten könnte noch eine Instabilität in Frage kommen. Balanceübungen auf einem Bein helfen.

Gruss