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Zitat von Chrispayne

Ich sehe in deiner Aufzählung nichts mit Pause. Ich hatte den Kram auch und nach drei Wochen Laufpause war es weg. Alles andere führt nur dazu dass du immer Probleme haben wirst. Hat dir das der Physio nicht gesagt?

Mit dem Physio habe ich mich vorallem auf mehr Stabilität in Rumpf und Füssen fokussiert. Auch habe ich damals 6 Wochen Laufpause eingelegt. Das Ding ist, dass es zwei Läufe nach der Pause wieder da ist. Heisst also ich mache wahrscheinlich etwas falsch