[premumski]

Puls ist halt eine relativ individuelle Sache, weil wenn dein Maxpuls nur 10 Schläge drüber liegt, dann passt alles schon wieder nicht. Daher gilt es diesen mal wirklich zu testen. Dieser kann aber auch von Tag zu Tag variieren. Außerdem braucht der Puls auch eine Weile bis er sich einpendelt, dies kann bei kürzeren Intervallen problematisch werden. Daher trainieren viele nach Watt, geht halt viel schneller zum ablesen. Aber auch da ist die Schwellenleistung auch von der jeweiligen Tagesform abhängig.