Mir gings vor einigen Jahren genauso, hab mir dann den 18 Std. Plan von Arne geschnappt, den Video-Workshop heruntergeladen und nach diesen Plan trainiert.
Hat super geklappt und ich hab in Roth meine erste LD gefinished.
Solltest du die Pläne noch nicht kennen, was ich mir fast nicht vorstellen kann, hier die Links.
Arnes Pläne
Video Workshop
Zitat:
Zitat von spirnix
.... einen Startplatz in Roth ergattert hab, muss es das jetzt einfach mal sein .... !
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Werde nächstes Jahr auch wieder in Roth starten, mein Plan dafür beginnt am 7.11.
Diese Jahr versuche ich den 12 Std. Plan von Arne.
Wünsche dir viel Spaß, eine verletzungsfreie Vorbereitung und ein erfolgreiches Roth Finish.