[Ulmerandy]

Und da ich nicht unbedingt als Spaziergänger durch die Weinberge unterwegs sein will, habe ich heute mein Lauftraining mal etwas anders gestaltet:
Nach dem (für mich) anspruchsvollen Triathlon in Welzheim, habe ich heute morgen dann mit doch müden Beinen mal 3 * 3000m mit ~ 250 Höhenmeter absolviert. Tat zwar zu Beginn noch ziemlich weh, aber ich denke wenn ich diese Strecke jetzt öfter absolviere und auch mal im Rahmen einer längeren Koppeleinheit dann sollte ich durchaus ohne Totaleinbruch auf der Laufstrecke durchkommen. Respekt habe ich aber weiterhin vor der Laufstrecke.

Viele Grüße

Andy