gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Bestzeit!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining:
Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich:
Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren:
Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - KD-Pläne nur 34 Wochen - verlängern?
Thema
:
KD-Pläne nur 34 Wochen - verlängern?
Einzelnen Beitrag anzeigen
10.11.2013, 19:38
#
8
thunderlips
Szenekenner
Registriert seit: 23.02.2012
Beiträge: 1.645
ne, auf keinen fall. gerade im winter mache ich vermehrt krafttraining. ruhig 2-3 die woche. in der wk-spezifischen trainingsphase komme ich weniger dazu, da es 1. zu sehr schlaucht und 2. es zeitlich nicht mehr hinhaut.
also genau richtig
thunderlips
Öffentliches Profil ansehen
Mehr Beiträge von thunderlips finden