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Alt 09.06.2013, 14:00   #27
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Dolly-2k Beitrag anzeigen
Ich glaub das hab ich ganz gut hinbekommen.
Jetzt werd ich noch mein rad fertigmachen (Startnummer WC-Ente ...) und dann ins Bett gehn.

Viele Grüße und gute Nacht

Doly-2k
Zitat:
- mehrere kleine Mahlzeiten für kontinuierliche Insulinausschüttung
so mach ich es. Sobald das sättigungsgefühl nachlässt wird nachgeschoben.

Aber seit dem ich so ausgiebig Sport mache hab ich auch kein Problem viel zu essen.

Was machst du mit der WC Ente?

Oh der Tread ist ja steinalt.
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