[Seb]

Zitat von keko

Hier sind ein paar Übungen, die du öfters machen solltest. Sind nicht viele, aber das Wichtigste ist dabei. Kann man auch quick&dirty vor dem Schwimmtraining machen. Zur Not in der Umkleide.

SchwimmGymBasics

Seitdem ich vor knapp 2 Wochen auf die Pläne gestoßen bin lese ich nach und nach auch den Thread. Bin mittlerweile bei knapp ~120 und dabei über folgendes gestolpert. Meine Frage: gibts das noch irgendwo? :D