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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie viele Kohlehydrate im Wettkampf
Thema: Wie viele Kohlehydrate im Wettkampf
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Alt 04.09.2022, 20:49   #13
steinhardtass
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 632
@arne: wie sieht deine Mischung aus für Italien? Ich hatte bisher immer 20 gels in eine Flasche gedrückt, dazu noch zwei in Reserve und drei Riegel.
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