Ich laufe jetzt glaub ich zum 5.Mal im März nen Hm in der Vorbereitung auf Kraichgau bzw. LD.
Da ich i Winter viel laufe und Kraft trainiere ,brauche ich keinen speziellen HM Plan und laufe ihn trotzdem jedesmal mit einer sehr guten Zeit bzw. habe da meine Bestzeiten aufgestellt.
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