[Mirko]

Zitat von Sportmaus

Guten Morgen!

Das pure Gel hat, im Vergleich zum dem mit Wasser gemischtem Gel, ja noch mehr KJ. Logischerweise! Da liegen ca. 500KJ/100g dazwischen.
Jetzt habe ich mir folgende Frage gestellt:
Wenn ich Beides im Einsatz habe....welches ist wann am Geschicktesten? Theoretisch würde ich das Gemischte auf dem Rad einsetzen und das pure Gel beim Laufen. Einfach nur, weil nach hinten die Energie weiter sinkt.
Auf der anderen Seite (nehme in WI teil), ist die Radstrecke anspruchsvoller und anstrengender, als das Laufen.Was denkt ihr?

Denkst du, dass du dich auf dem Rad mehr anstrengst wie beim Lauf?
Also ich glaube, selbst wenn du dich da einige Höhenmeter hoch quälen musst bist du insgesamt vom Kalorienverbrauch deutlich tiefer als beim anschließenden Halbmarathon.
Oder verschätze ich mich da?