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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - BarryP Laufplan/ im Slowtwich Forum sehr populär ?
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Alt 05.06.2018, 10:00   #1
langsamläufer
Szenekenner
 
Benutzerbild von langsamläufer
 
Registriert seit: 09.10.2009
Beiträge: 164
BarryP Laufplan/ im Slowtwich Forum sehr populär ?

Hallo,
kennt jmd. den genauen Hintergrund dieses Laufplanes ?

Im Slowtwich-Forum wird dieser immer gerne erwähnt. Mein Englisch ist jetzt nicht mehr ganz so präsent, um das ganz nachzuvollziehen,

Es wird wohl jeden Tag gelaufen, auch kurze Sache, Intervalle gibt es anfangs nicht.
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