Fahre momentan 1 mal Rolle (1,5h) und einmal Spinning (1h). Ich gucke immer fernsehen und fahre verschiedene Intervalle, allerdings verausgabe ich mich nicht total. Das mit dem schwitzen habe ich auch durch einen total normalen ventilator hinbekommen. Handtuch und nen liter wasser dazu, fertig.
Langweilig bleibt es, aber in ein paar tagen kriegen wir auch i-magic, juhu
Wattzahlen bei mir weiss ich gar nicht genau, ist aber nicht viel, 180 oder so.