[gebistom]

Zitat von Su Bee

Ich mag mir kaum vorstellen wie das mit einem festen 8-(evtl auch deutlich mehr)-Stunden-Tag + Familie + womöglich kleinen Kindern (und entsprechend schlaflosen Nächten) + einem Partner, der womöglich auch sein eigenes/anderes Hobby hat und ohne "Hilfe irgendeiner Art" aussieht.

Dies ist tatsächlich nicht so einfach und hat bei mir zu mindestens 15 Kilo zuviel auf die Waage gebracht.

Nach der Geburt des ersten Kindes habe ich mit einigermaßen strukturierten Training begonnen. Nach der Geburt des zweiten Kindes habe ich es dann ziemlich schleifen lassen und die Familie war immer zuerst. Erst jetzt, K1 kommt in den Kindergarten - K2 ist nun zwei, finde ich wieder vermehrt die Zeit mich auszuklinken. Muss mir die Zeit aber einplanen ansonsten funktioniert dies nicht.

Versuche nun einen gesunden Mix aus Familie, Sport und Arbeit. Wobei die Familie klar an erster Stelle steht.