gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Bestzeit!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining:
Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich:
Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren:
Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Eiweißbedarf decken nur wie?
Thema
:
Eiweißbedarf decken nur wie?
Einzelnen Beitrag anzeigen
18.04.2008, 16:01
#
16
backy
triathlon-szene.de
Autor
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
richtig erkannt.
mittags geflügel, fisch, gemüse, wenig bis moderat KHs.
Abends dann Magerquark.
Jede Wette Du nimmst mit ner ausgewogenen Ernährung mehr Eiweiß zu Dir als Du verstoffwechseln kannst.
__________________
..nur noch aus Spass....
backy
Öffentliches Profil ansehen
Mehr Beiträge von backy finden