gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrungen mit Guarana im Training und Wettkampf?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.07.2015, 12:40   #3
captain hook
 
Beiträge: n/a
Ist halt eine Möglichkeit Koffein zu konsumieren. Koffein in ziemlich gesichert leistungssteigernd (und stand deshalb auch mal auf der Liste und wurde dann wieder gestrichen). Soweit ich mich erinnere tritt die Wirkung zB gegenüber Espresso o.Ä. etwas verzögert auf, weil man erst noch was verdauen muss. Ich dachte ne zeitlang mal, ich wollte keinen Kaffee trinken und hab stattdessem Guarana in den Tee gerührt. Konnte keinen Unterschied feststellen zu anderen Formen der Koffeinaufnahme. Irgendwann dachte ich mir dann, dass ich doch lieber Espresso trink statt Pulver zu konsumieren.
  Mit Zitat antworten