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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufen, realistische Pace Steigerung?
Thema
:
Laufen, realistische Pace Steigerung?
Einzelnen Beitrag anzeigen
08.05.2023, 21:19
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merz
Szenekenner
Registriert seit: 10.11.2006
Beiträge: 6.439
Von 53:00 auf 45:00 auf 10 km solo ist schon ein Schritt für 3 Monate, wie lange läufst Du schon und wie lange in km kannst Du jetzt 04:30 min / km laufen?
m.
merz
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