gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - IRONMAN Italy EMILIA-ROMAGNA
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.10.2018, 19:00   #98
Der Don
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.08.2012
Ort: Kronberg
Beiträge: 127
Zitat:
Zitat von gaehnforscher Beitrag anzeigen
Erstmal auch glückwunsch von mir.

Wie schauts denn mit Salz aus? War ja wohl recht warm, sodass man evtl auch noch etwas mehr schwitzt ...
Falls der ein oder andere hier mitgelesen hat: Ich bin in der Zwischenzeit beim Sportarzt gewesen und der sagte, die Ursache für diesen Einbruch sei tatsächlich zu viel Wasser bzw. zu wenig Elektrolyte/Natrium.

Bei Dir, Eber war es ja ähnlich wie bei mir - und genau wie ich hast Du auf der 2. Runde keine Isoflasche mehr bekommen. Wahrscheinlich hätte das alleine nicht gereicht, um den Einbruch zu verhindern, aber er wäre vielleicht erst später gekommen.
__________________
Hab' Spass im Training - der Rest kommt von selbst...
Der Don ist offline   Mit Zitat antworten