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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer"
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Alt 01.12.2014, 22:25   #18
schnodo
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.974
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Faser - (1/2,6/1/2,6) -
  2. poldi - (1/1,8/1/1,8) -
  3. Schnodo - (1/1,5/1/1,5) - nicht mehr so rumtrödeln
  4. Joerg aus Hattingen - (1/1,4/1/1,4) -
  5. Matzi- (1/1,2/1/1,2) -
  6. bellamartha - (0/0/0/0) -
  7. PippiLangstrumpf - (0/0/0/0) -
  8. runningmaus - (0/0/0/0) -
  9. Lucie - (0/0/0/0) -
  10. uruman - (0/0/0/0) -
  11. Eber - (0/0/0/0) -
  12. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
  13. Flow - (0/0/0/0) -
  14. ulmerandy - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****[/quote]
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