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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intervalle zu schnell?
Thema: Intervalle zu schnell?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.10.2014, 20:56   #5
Stefan
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Rostreste Beitrag anzeigen

1. 4:15min
2. 4:23min
3. 4:32min
4. 4:34min
5. 4:42min
Versuch doch mal 5 Läufe je in 4:30 (27Sek auf 100m) zu laufen.
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