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Chmiel2015 · 01.04.2016, 21:51

Sehr äh, detailliert beschrieben. Sag mal, kann das Überanstrengung gewesen sein?

Ich würde den 34er nicht mehr laufen. 2 Wochen vor dem M ist das mMn zu viel. Schau, dass du gesund wirst, und lauf Sonntag nochmal 2-2,5 Stunden.