Kommt halt drauf an, wie gut Du nach dem Radfahren regenerierst.
Ich hab das letztes Jahr gemacht: 24 Stunden den Feldberg rauf und runter. Danach war ich ne Woche richtig platt, aber zwei Wochen später bei Altriman war alles wieder gut.
Nopogobiker
Zitat:
Zitat von webMac
Hallo zusammen!
Will Mitte August meine zweite Langdistanz bestreiten und jetzt frage ich mich ob es sinnvoll ist sich vier Wochen zuvor ein 24h-Rennrad-Rennen zu geben?
Was meint ihr bzw. hat schon jemand Erfahrung bzgl. Regeneration etc.!?
Allgemein hieß es ja in einer Sendung mal das ein reiner (Lauf-)Marathon keinen Sinn macht, RTFs aber sehr gut in die Vorbereitung passen soweit ich mich erinnere...
Danke schon mal für eure Antworten!
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