[Bambully]

Persönliches Laufziel: 120 Laufkilometer bis Ende Oktober
Langer Lauf: Sonntags
Schwimmen 1x pro Woche -> mehr wird es vermutlich nicht

1. Woche Laufen - Persönliches Ziel 40 Km
-> 2.10. -> 13 Km (-27)

1. Woche Schwimmen - Persönliches Ziel 1 x die Woche
-> coming soon