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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Feste Nahrung auf der Langdistanz
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Alt 24.01.2012, 13:22   #50
weimea
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.10.2010
Beiträge: 193
Ich hab als feste Nahrung Bananenstücke und ein kleines weiches Brötchen mit dünn Leberwurst auf dem Rad gemampft und gut vertragen, beim Laufen mal diese kleinen Salzbrezel versucht aber beim 5 oder so dermaßen die Krümmel in die Luftröhre bekommen, dass ich dachte ich verrecke auf der Laufstrecke...
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