[Toelpel]

Zitat von Tatze77

Wir Ham Juni, warum nicht dieses Jahr schon mal auf nee Jedermanndistanz schnuppern?

Ich habe erst im März, nach 15 Jahre komplett OHNE Sport, erst wieder mit dem Laufen begonnen. Wenn ich mir dieses Jahr zu früh ein zu anspruchsvolles Event einplane, geht das vermutlich zu Lasten Knöchel/Bändern/Sehnen usw.
Aufgrund einer sportlichen Aktivität in meiner Jugend, bin ich da eh schon vorgeschädigt, ich lasse mir lieber mehr Zeit, gehe dafür aber sicher, dass ich langfristig hoffentliche ohne Verletzungspausen durchkomme.

Erstes Ziel ist ein Halbmarathon im Oktober, der fest eingeplant ist. Weshalb ich mich momentan auch noch schwerpunktmäßig auf das Laufen konzentriere.