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Thema: triathlon-szene Trainingspläne 2.0

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07.12.2021, 17:43

#23

Benni1983

Szenekenner

Registriert seit: 16.09.2015

Ort: Rheingau

Beiträge: 3.167

Echt Arne?

Aber wenn ich drinnen oder draußen an meiner angenommenen aeroben Schwelle (137-141 bpm) 2 Std fahre, ist es doch der gleiche Trainingsreiz.

Oder?

Regeneration ist verständlich.

__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

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Zitat:

Zitat von fredfetsch

NICHT MACHEN !
Du bist doch der Baller-Benni. Immer voll drauf und dann sieht man schon.