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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grillen am letzten Tag vor WK?
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Alt 30.06.2007, 10:00   #2
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.959
1. Möglichst früh beginnen damit das Zeug bis zum Start verdaut ist
2. Schwerverdauliches meiden, also das fette und ölige Zeug.
3. Kein Alkohol

Vielleicht machst Du Dir gegen Nachmittag einen Teller Nudeln. Am Abend beim Grillen dann Kartoffeln und etwas Hähnchen , insgesamt aber keine Riesenportion.
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