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Alt 26.04.2024, 10:10   #60
DocTom
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Registriert seit: 19.12.2016
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Habt ihr mal einen Kraftübungstipp für mich, muss die rechte Wade mal einzeln trainieren. Versuche schon auf dem Rad Strecken nur mit dem rechten Bein zu kurbeln.
Hintergrund, eigentlich geht bis HM Strecke alles problemlos, aber der Wadenumfang ist drei Zentimeter unterschiedlich. Links kräftiger als rechts. Sportorthopäde sagt, alles ok, schaut aber doof aus.
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
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