[Eber]

Hallo Philip,
ich empfehle Dir dringend den Marathon vorher wegzulassen.
Der richtet bei Dir als Anfänger so viel Schaden an, dass Du mit großer Wahrscheinlichkeit bei der Langdistanz zusätzliche Probleme bekommmst.
Das kostet Dich mindestens 3 Wochen Vorbereitungszeit, wenn es dumm läuft vielleicht sogar 2 Monate und dann geht Dir zurecht der Arsch auf Grundeis.
Wenn es saudumm läuft, verletzt Du dich im Anschluss und Du hast gleich mal ein DNS oder DNF.

Ich hatte vor meiner ersten Langdistanz auch meinen ersten Marathon gefinischt, aber das war im Vorjahr.
Dannach bin ich erst mal ne Woche oder 2 nur rückwärts die Treppen runter....
Es ist beruhigend zu wissen, man hat das geschafft, aber gib dir besser mehr Zeit.
Wegen mir mach den Marathon wie geplant und dann noch ne Mitteldistanz, die Langdistanz dann 2020.
Passt besser zu Deinem Pseudonym.
Gib Dir mehr Zeit, ich glaube und hoffe sehr Du hast sie.
Viel Erfolg und viel Spaß hier und bei Deinem Projekt und noch viel viel mehr Gesundheit.
Eber