gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrung Rolle und Laufband
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.08.2018, 14:54   #3
steinhardtass
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 632
Zitat:
Zitat von tria ghost Beitrag anzeigen
JEIN - polarisierend ist das Stichwort.
Sehe ich genauso
Du solltest die langen Einheiten beibehalten, wenn du die auf dem Plan hast.
Wochenende
Meiner einer verbringt im Winter den größten Teil auf der Rolle und solange es noch zu kalt für kurz/kurz ist auch gerne in der Bude.
Intervalle mache ich auf der Rolle lieber als draussen - da gibt es einfach zu viele Umweltfaktoren wie Verkehr, Ampeln etc.
D.

Super Beitrag, kann ich zu 100% so auch für mich bestätigen
steinhardtass ist offline   Mit Zitat antworten