[Not_Fast_But_Furious]

Zitat von longtrousers

Da du dich nicht im GA1 befandst, hast du wahrscheinlich nach 2 St. die Kolenhydraten durch und fährst in einen Hungerast rein. Normal ist, wenn du richtig im GA1-Bereich bist (z.B. im Unteren), dass die HF steigt (wird in der Literatur auch "Pulsdrift" genannt).

Ich hatte während des Trainings Energie zugeführt... Aber ich war sicherhlich nicht mehr im GA1-Bereich....