gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
4 Radtage Südbaden
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Umfrage: Krafttraining ja / nein / vielleicht ....
Thema
:
Umfrage: Krafttraining ja / nein / vielleicht ....
Einzelnen Beitrag anzeigen
10.02.2021, 21:15
#
19
triduma
Szenekenner
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.581
Ich mache ein mal die Woche etwa 45min bis 1 Std. Krafttraining für den Oberkörper mit Gewichten. Stabi und dehnen mache ich nichts.
triduma
Öffentliches Profil ansehen
Besuchen Sie die Homepage von triduma!
Mehr Beiträge von triduma finden