[Otscho]

Zitat von pimpl

...und ich habe festgestellt, dass ich selbst bei größter Anstrengung und harten Intervallen nicht ansatzweise an die theoretische HF-max von ~190bpm komme. Meine 'Pumpe' geht nur bis knapp über 160bpm. Bei einer Erhöhng der Anstrengung würde mir schlicht die Luft ausgehen und ich würde ins Koma fallen.. :-)

Das ist bei mir auch so, nur dass normalerweise bei 150 bpm Schluss ist, sowohl beim Laufen als auch auf dem Rad.
Das liegt aber denke ich daran, dass ich eigentlich Schwimmer bin und den Rest nur etwas nebenher zum Ausgleich mache. Meine Beine sind da wahrscheinlich einfach so schlecht, dass ich meine vom Schwimmen gute Kondition da nicht mal ansatzweise ausreizen kann. Merke ich auch an der Luft, ich bekomme mich eigentlich nicht wirklich außer Atem, egal was ich mache.