[Feuerrolli69]

Glück Auf die letzte :-)

wenn sich jemand Kleidung während der Verpflegung entledigt ist das Verboten ?
Aber OK, das möchtest Du nicht . Top

Bei allem anderen bin ich dann raus, Ich denke trotzdem das jemand der auf einem selektiven Kurs eine gute Pace schafft auch alleine in der Ebene sein Tempo bolzen kann, tut dann halt in den Beinen und dem Kopf weh.
Für das Laufen kenne ich keine Möglichkeit dir zu Helfen ist vermutlich wie in der Sauna. Ich schwitze nur wenn ich an Sauna denke und andere kommen mit einem trockenen Handtuch aus der Sauna
Bis Hamburg sind noch rund 1,5 Monate, da geht noch was in der Vorbereitung.
Werde hier gerne weiter mitlesen und drück Dir die Daumen das es nicht zu Warm in Hamburg wird.

Rolli