gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufen bis zur Erkenntnis
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.12.2018, 09:15   #191
Acula
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.12.2013
Beiträge: 2.461
Die letzten Tage war es bei mir zeitlich schwierig mit dem Training. Dazu kam letzte Woche eine Verletzung am Finger, aber wenigstens wird der Rücken langsam auskuriert. Im Alltag habe ich nur noch wenige Probleme und auch Rück-Stabi ging wieder einigermaßen. Dazu kamen jetzt 2*30 Minuten Rolle in den letzten beiden Tagen. Leider fehlt mir echt viel durch den Trainingsausfall, aber zumindest kann ich jezt langsam anfangen zu trainieren.

Leider bekomme ich meine Pedalen nicht abgeschraubt und kann deshalb nicht auf meine neuen Rennradschuhe und das, für mich neue, SPD-SL System wechseln

Ich wünsche euch frohe Feiertage und ein besinnliches Weihnachtsfest
__________________
Forums-Trainings-Blog

Ich bin Ernährungswissenschaftler und haben einen kleinen Ernährungsblog, schau doch mal rein

Instagramprofil
Acula ist offline   Mit Zitat antworten