Zitat:
Zitat von Alligothor
2012 hatte eine Leistungsdiagnostik bei mir die IAS beim Radfahren bei 131 ergeben.
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Kann es sein, dass du die 'Individuelle Aerobe Schwelle' mit der 'Individuellen Anaeroben Schwelle' verwechselt hast? Und deshalb die Bereiche nicht stimmen?
Gruß Matthias (der die genannten Bücher nicht kennt)