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Thema: Carlotta's Training - Der ultimative Absauf-, Rumstrampel- und Stampf-Thread
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Alt 02.01.2007, 14:32   #18
Carlos
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos
 
Registriert seit: 26.10.2006
Ort: Taunus
Beiträge: 347
Zitat:
Zitat von turboschroegi Beitrag anzeigen
Hi Car-"ein-interessantes-ava-habend"-los

Wieso kannst Du eine 39:xx laufen, wenn du für 10km im GA1 eine knappe h für 10,6 km brauchst? Wie geht's das? Ich möchte das auch können! Oder war das am Ende GA0 ?

hang loose Helmut
Moin Helmut - hmmm, verstehe die Frage nicht ganz! Bin am Sonntag ohne (!) spezielles Tempotraining 40:41min auf 10k gelaufen... warum sollte ich es denn nicht in 1-2 Monaten auf eine 39:xx bringen?!

Tschiiirio
Car-'oder was meinst du ?!'-los
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I am trying to find myself. If I return before I get back, please ask me to wait for me.
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