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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was bringt der Auftaktlauf?
Thema
:
Was bringt der Auftaktlauf?
Einzelnen Beitrag anzeigen
28.01.2008, 14:40
#
1
putzger
Szenekenner
Registriert seit: 20.11.2007
Ort: Zürich
Beiträge: 59
Was bringt der Auftaktlauf?
hallo zusammen
ich habe mir mal die pläne angeschaut und habe mich nun gefragt, ob es die auftaktläufe von 30 minuten etwas bringen. für was sollen die gut sein? bleibe ich nicht besser 30 minuten beim schlafen und hole mir dort energie
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