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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - gescheiter Trainingsplan für HM gesucht....
Thema: gescheiter Trainingsplan für HM gesucht....
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Alt 23.10.2007, 18:08   #1
Christoph1972
Szenekenner
 
Benutzerbild von Christoph1972
 
Registriert seit: 30.05.2007
Ort: NRW
Beiträge: 143
gescheiter Trainingsplan für HM gesucht....
Hallo zusammen!

Wo bekomme ich den einen "gescheiten(bzw nicht zu hart)" Trainingsplan für einen HM her. Er soll für meine Freundin sein, sie ist noch nie einen HM gelaufen und müsste erstmal an die Distanz herangeführt werden. Kann mir jemand eine gute Seite empfehlen, wo es Vorlagen gibt?


Gruß
Christoph
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heute mach ich kein Sport, ich bin nur kurz 10Km laufen........
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