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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Zweigipfelige Saisonplanung 2008
Thema
:
Zweigipfelige Saisonplanung 2008
Einzelnen Beitrag anzeigen
30.08.2007, 20:30
#
4
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 23.068
PREP: Abwechslungsreich mit kurzen, knackigen Rampen
BASE 1-3: flach
BUILD 1: flach bis hügelig
BUILD 2 und PEAK: Wie Wettkampfgelände
Grüße,
Arne
Klugschnacker
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