triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fragen zum Trainingsplan 8 Std. MD bei TS

Dackl · 04.11.2009, 08:53

Zitat:

Zitat von Klugschnacker

Ich habe da auch mal gestöbert.Die Testabläufe sind für mich verständlich,aber wie kann ich an den Werten ein Trainingsfortschritt erkennen?Wie sollten sich die Pulswerte verändern?

Wann werden die kostenlosen Pläne überarbeitet?

Gruß Dackl