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Thema: Frage zu 10k plan von triathlon szene

Einzelnen Beitrag anzeigen

16.02.2009, 09:31	#4
runningmaus Szenekenner Registriert seit: 19.10.2006 Ort: Mainspitze Beiträge: 3.963	OK.... Trotzdem wüürürde ich die Regenerationswoche nicht wiederholen, sondern die neue "Leistungswoche" laufen, aber vorsichtig ins Knie lauschen, ob es nochmal antwortet , dann wahrscheinlich die Intensität anpassen... (... und einen 10er wettkampf suchen .... www.lauflauflauf.de ) Grüßle __________________ Leidenschaft ist stärker als jede Krise.